ભદ્રાસન :
ભદ્ર એટલે મંગલ અને ભદ્રાસન એટલે મંગલપ્રદ આસન. આજકાલ મોટા ભાગના લોકોની એ સમસ્યા હોય છે કે તેમનું મન દરેક જગ્યાએ લાગતું નથી. મોટા ભાગે વિદ્યાર્થીઓને આ પ્રશ્ન ખૂબ મૂંઝવતો હોય છે. અભ્યાસની સાથે તેમનું ધ્યાન કોઈ બીજી જગ્યાએ હોય છે. અભ્યાસ બાદ પણ તેમને કંઈ યાદ નથી રહેતું. તેમનામાં એકાગ્રતાનો અભાવ જોવા મળે છે. ભદ્રાસન એ એકાગ્રતા વધારવા માટેનું એક ઉત્તમ આસન છે. વિદ્યાર્થીઓ માટે આ આસન ખૂબ જ લાભદાયી છે.
મૂળ સ્થિતિ : આસન પર લાંબા પગ કરીને બેસો.
Through the standard form offers different advantages in mathematical calculations and scientific notation. Firstly, it…
Introduction Stress is a feeling caused by an external trigger that makes us frustrated, such…
Sociology is a broad discipline that examines societal issues. It looks at the meaningful patterns…
Some info about Inch Inches are a unique measure that persuades us that even the…
You should be familiar with logarithms to understand antilogarithms in a better manner. Logarithms involve…
यहां "नाटककार सुरेंद्र वर्मा" पुस्तक की पीडीएफ विद्यार्थी, शोधार्थी और जो इसका अभ्यास के लिए…